7 Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar

7 CARA MENINGKATKAN KONSENTRASI BELAJAR 

Belajar adalah sebuah proses untuk mendapatkan suatu informasi baru. Informasi baru tersebut  diproses  dan  diolah  oleh  otak  kita.  Otak  yang  menjadi  tempat  memproses informasi tersebut harus terjaga dan harus selalu sehat, agar mampu pemproses semua data-data yang masuk melalui proses belajar berlangsung dengan maksimal. Kesehatan otak merupakan faktor pendukung yang sangat erat berkaitan dengan tingkat konsentrasi saat kita sedang belajar.

 7 Cara Meningkatkan Konsentrasi Belajar

Banyak tips maupun cara yang telah dipercaya mampu meningkatkan konsentrasi belajar. Oleh karena itu, melalui tulisan yang singkat ini, kita akan berusaha share sedikit wawasan, agar proses belajar kita berlangsung dengan penuh konsentrasi.

1. Membuat jadwal belajar

 Dengan membuat jadwal belajar, maka proses belajar kita akan berlangsung secara teratur, disiplin, berkombinasi dan terarah. Sehingga menjadi rutinitas yang tidak membosankan. Karena proses belajar harus selalu berjalan dan dilakukan dalam jangka waktu tertentu. Akan tetapi, banyak sekali orang yang pintar membuat jadwal belajar, namun masalah baru yang muncul adalah kurangnya komitmen kita untuk menjalankannya sesuai dengan jadwal yang telah dibuat. Jadi patuhilah jadwal yang telah kita buat!

2. Belajar merupakan kebutuhan

Asumsi kita selama ini sering salah kaprah. Mengapa tidak? Belajar yang hakikatnya adalah kebutuhan pokok (primer), dalam rangka meningkatkan kualitas hidup kita, bukan malah dianggap sebagai beban. Jadi mulai sekarang rubahlah pola pikir kita, untuk mengakui dan menjalankan proses belajar adalah sebagai kebutuhan yang wajib terpenuhi.

3. Memiliki target yang jelas

Belajar secara terus-menerus tanpa adanya tujuan yang hendak dicapai, adalah sia-sia. Jadi sebelum kita belajar, maka sangat efektif untuk merincikan terlebih dahulu kompetensi apa saja yang akan kita peroleh setelah proses belajar tersebut.

4. Memilih waktu yang tepat

Waktu yang tepat untuk belajar juga merupakan faktor penting. Ketika tubuh kita kurang sehat atau sakit, belajar tidak akan menghasilkan apa-apa, justru

5. Menyiapkan bahan/fasilitas

Sebelum belajar, kita mesti menyiapkan bahan/materi yang akan dipelajari dan fasilitas yang akan menjadi pendukung proses belajar.

6. Tinggal di lingkungan yang mendukung

Lingkungan belajar merupakan faktor yang sangat penting, mengapa demikian? Karena tinggal di lingkungan pasar yang bising oleh keramaian, bisa membuat konsentrasi kita pecah dan kualitas ingatan yang diserap oleh otak jadi sangat minim.

7. Makanan yang sehat dan berolahraga

Pola makan yang sehat juga harus diperhatikan, ditambah dengan olahraga secara rutin, agar tubuh kita selalu sehat dan segar. Sehingga otak kita menjadi lebih siap untuk menerima materi pelajran dengan baik.

Selain menerapkan 7 cara meningkatkan konsentrasi belajar di atas, kita juga harus mengkonsumsi suplemen-suplemen sebagai pendukung yang kaya akan vitamin untuk otak.

Kunjungi Segera Toko Online Kami

Nootropics merupakan solusi suplemen terbaik untuk meningkatkan kinerja otak dan sangat dibutuhkan untuk meroket prestasi belajar. Segera pesan sekarang juga, klik halaman websites kami : www.indonoot.com, dan beli produk-produk Nootropics agar kualitas hidup kita menjadi lebih baik. Karena dengan mengkonsumsi Nootropics secara rutin dalam jangka panjang, akan berdampak baik pada saraf-saraf otak kita, dan memberikan efek kemudahan untuk meningkatkan konsentrasi belajar.