Whatsapp: 0812 1898 6359
Email: cs@indonoot.com
Keranjang Belanja 0

News

4 Cara Membuat Hati Jadi Tenang

4 Cara Membuat Hati Jadi Tenang

4 Cara Membuat Hati Jadi Tenang Ketenangan hati adalah kebutuhan manusia yang sangat penting (primer) dalam menjalankan kelangsungan hidup. Tanpa ketenangan di hati, bagaimana kita bisa melanjutkan hidup kita dengan baik dan mengerjakan segala tugas dan tanggung jawab sebagai makhluk hidup dan makhluk sosial. Jika ada salah satu tugas dan kewajiban seseorang terbangkalai, maka peranan manusia akan menjadi pincang dan kehidupannya tidak berjalan dengan seutuhnya.             Ketenangan hati, bersumber dari dalam diri manusia itu sendiri. Misalnya dari pola makan, olahraga dan istirahat yang cukup. Namun lingkungan juga sangat mempengaruhinya dalam memberi warna dan susana hati sesorang untuk menjadi tenang atau...

Read more →


3 Cara Mengurangi stres

3 Cara Mengurangi stres

3 Cara Mengurangi stres Stres bisa menimpa kehidupan siapa saja dan tidak pernah memandang dan siapa dia, dan statusnya apa. Stres sangat dekat dengan manusia, menghantui kemana dan setiap saat bisa saja stres masuk tanpa bisa kita hindari. Bahkan stres yang sesunguhnya, tidak ada manusia yang seratus persen terbebas dari serangan stres. Hanya saja cara mengurangi kadar stres orang berbeda-beda tergantung pada pola pikir dan keyakinan masing-masing orang. Stres bisa diartikan juga suasana hati yang galau tingkat tinggi. Nah, kalau sudah galau, ujung-ujungnya kita bisa stres dan tidak enak makan, tidak enak tidur dan badan bisa kurus kurang energi, akhirnya...

Read more →


5 Cara Mengasah Kecerdasan Emosional

5 Cara Mengasah Kecerdasan Emosional

5 Cara Mengasah Kecerdasan Emosional             Kita sudah pernah semua mendengarkan kata kecerdasan emosional, bukan? Segitu pentingnya menjaga emosi, sampai ada istilah kecerdasan emosional yang harus kita berikan perhatian lebih, agar emosi kita benar-benar terorganisir dalam kehidupan keseharian kita. Banyak para ahli menjabarkan tentang kecerdasan emosional, jadi mungkin tulisan ini hanyalah mengingatkan akan pentingnya hal tersebut, dan disertai cara mengasahnya agar semakin mantap. 5 Cara Mengasah Kecerdasan Emosional Toleransi Dengan tolenransi, maka dapat dilihat sejauh mana tingkat kecerdasan emosional seseorang, maka penting sekali kita untuk bersikap toleransi agar emosional kita semakin mudah untuk menghargai orang lain. Peka Mampu peka dengan...

Read more →


10 Tips Menghilangkan Stres

10 Tips Menghilangkan Stres

10 Tips Menghilangkan Stres Stres merupakan gangguan emosional atau kekacauan mental akibat  reaksi dari lingkungan sekitar (baca: luar). Stres adalah sakit kejiwaan yang menimpa jiwa seseorang yang disertai tindakan dan prilaku yang berbeda dengan kebanyakan orang normal. Tingkatan dan jenis stres juga bervariasi sesuai dengan problema yang dialami oleh orang yang sedang mengalami stres. Tapi secara umum, stres juga sering tidak disadari, namun orang yang melihat tindakan maupun prilaku kita yang akan menilai bahwa kita sedang mengalami stres.             Stres bisa terjadi pada siapa saja, tanpa memandang status dan pendidikan. Karena stres tetap menyertai semua orang yang kurang kuat managemen...

Read more →


Rick dan nootropic

Mungkin ada sedikit tanya soal kaitan biohacking dan obat-obatan nootropic. Aku coba menjawab dengan ulasan tentang "The second smartest man in the world", Mr. Rick Rosner. Here we come!Dia bukan Kim Peek, the real rain man, my idol. Rick, seorang penulis komedi, mengaku pernah bekerja sebagai pramusaji, stripper dan model bugil. Namanya masuk daftar World Genius Directory, di peringkat nomor dua. Ia punya IQ 192. Rata-rata manusia berada di posisi angka 100.Gaya hidupnya janggal. Tiap pagi, sebelum melakukan aktifitas, ia mengkonsumsi 50 butir pil obat-obatan. Variasinya mengagumkan. Fungsinya untuk mendorong kinerja otak dan membuat his brain stays younger. Obat-obatan nootropic...

Read more →