
5-hydroxytryptophan (5-HTP) adalah zat dibuat tubuh dari triptofan (asam amino esensial yang Anda dapatkan dari makanan). Setelah triptofan diubah menjadi 5-HTP, zat tersebut diubah menjadi serotonin.
Karena serotonin membantu mengatur mood, maka 5-HTP memberikan efek positif pada tidur, mood, kecemasan, nafsu makan, dan rasa nyeri. Sebagai suplemen, 5-HTP terbuat dari biji dari tanaman Afrika disebut Griffonia simplicifolia.
Untuk mengoptimalkan perubahan 5-HTP menjadi serotonin dan pnyerapannya pada otak, maka biasanya dikombinasikan dengan co-enzym B complex.
Manfaat:
Membantu mood dan kecemasan.
Membantu insomnia / susah tidur.
Mengurangi nafsu makan yang disebabkan karena stress
Mengurangi rasa sakit kepala karena stress
Melawan Fibromyalgia.
Source:
http://wb.md/1ZhWaPW
http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/5hydroxytryptophan-5htp
https://examine.com/supplements/5-htp/
http://bebrainfit.com/5-htp-benefits-side-effects/
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/794.html
http://www.herbwisdom.com/herb-5-htp.html
Anjuran pemakaian:
Sesuai instruksi pada produk.
Isi 30 / 60 Capsules (50 mg per Capsule)
Jual 5-HTP | Beli 5-HTP | 5-HTP Jakarta | 5-HTP Indonesia